供卵移植后怎么保护才有利于着床

临床上没有移植后有利于植入的好办法，但确实有一些注意事项，有利于胚胎植入。影响移植后植入成功的因素和女性个人因素。卵巢功能.胚胎质量密切相关。移植后卵巢功能和胚胎质量一般不易改变。为了提高胚胎植入的概率，女性可以从自己的个人因素出发，比如饮食，在运动等方面，尽量保持身心状态良好，营造有利于着床的外部环境。

1.控制饮食：多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、虾等，因为蛋白质能大大帮助减少移植后卵巢所产生的过度刺激综合征和腹水。你也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，同时降低便秘的风险。此外，应避免辛辣食物、生冷、油腻等食物，避免腹泻。

2.防止剧烈运动：移植后植入失败的原因可能与子宫收缩引起的胚胎排出有关。因此，女性移植后远离和避免重体力劳动和剧烈运动，而且要明令禁止性生活。但不能长期卧床休息，可以进行一般正常的日常活动，有利于下肢和骨盆的血液循环。

3.保持积极的心理：接受试管受精治疗的妇女比自然受孕的妇女更痛苦和焦虑。为了提高植入率，移植后的妇女应确保有规律.睡眠充足，尽量保持心态稳定，如果工作不是很辛苦，可以去工作，帮助转移注意力。如果有负面情绪，可以请专业人员进行心理咨询。

4.良好的生活习惯：每天早起早睡，不能熬夜，也不能过度劳累，一日三餐保持营养均衡，不能吃油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、麻辣香锅等，也不能嗜酒、吸烟有助于提高精子和卵子的质量。此外，要保持好心情，不要紧张、焦虑、放松，这对胚胎于胚胎植入的成功概率。

5.服药：在医生指导下服用戊酸雌二醇或孕酮，有利于促进子宫内膜生长，改善黄体功能。胚胎移植后的成功植入主要取决于胚胎的质量、子宫内膜厚度和宫内环境。因此，未来有利于成功植入。胚胎移植后，注意休息，适度活动，不要吸烟或饮酒。防止性交，保持愉快的心情，不要太焦虑和紧张。最后一点是最重要的方面。应根据医生的建议服药以保护胎儿。例如，天然孕酮和双羟孕酮主要用于妊娠期黄体功能，有利于受精卵的植入。如果子宫内膜太薄，也可能影响着床。通过口服雌激素如戊酸雌二醇，可以使得子宫内膜的加快生长。最后强调移植后要定期去医院检查，主要包括超声和激素水平监测，了解着床是否成功。

移植胚胎后48小时内卧床休息，不要剧烈运动，3-5天可在室内稍微活动，5天后可从事简单的户外活动。另外，48小时内不要洗澡，注意避免感冒、发热、腹泻等情况，需要认真听从医生的建议.如有不适，应及时联系医生。